ТЕХНОЛОГИЯ EMS
Максимальный результат при минимальной затрате времени!

Часто задаваемые вопросы

Что говорят врачи и физиотерапевты?

Стимуляция через электрические импульсы широко используется в физиотерапевтической практике. Цель данных манипуляций – быстрое восстановление здоровья с минимальными нагрузками на организм. Благодаря целительному воздействию модулированных средних частот электротока удается улучшить состояние, ускорить выздоровление, стимулировать обменные процессы. В этом EMS-тренажеры схожи с физиотерапевтическими аппаратами.
EMS-технология специально разработана учеными в медицинских целях, получила широкое применение в специализированных учреждениях и профессиональном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, эффективного фитнеса.

При отсутствии медицинских противопоказаний EMS-тренировки приносят только пользу.

Имеются ли противопоказания к проведению EMS-тренировок?

EMS-тренировки запрещены при наличии следующих обстоятельств:

  1. В алкогольном и наркотическом состоянии;
  2. Эпилепсия;
  3. Использование кардиостимулятора;
  4. Беременность;
  5. Тяжелые нарушения местного кровообращения;
  6. Грыжа брюшной стенки или паха;
  7. Туберкулез;
  8. Опухолевые заболевания;
  9. Прогрессирующий артериосклероз, нарушение артериального кровообращения;
  10. Тяжелые неврологические заболевания;
  11. Диабет;
  12. Лихорадочные заболевания, острые бактериальные или вирусные процессы, сильная склонность к кровотечениям (гемофилия).

Тренировки полезны людям, проходящим реабилитацию после травм, инфарктов и инсультов, а также женщинам после беременности. Наши EMS-тренировки под руководством профессиональных тренеров абсолютно безопасны.

Какие правила безопасности при проведении EMS-тренировок?

  1. Перед тренировкой выпейте примерно 0,3 литра количества воды комнатной температуры.
  2. Электроды располагаются тренером на определённых участках тела. Самостоятельно менять положение электродов на теле не разрешается.
  3. Подключать и отключать электроды разрешено только квалифицированному персоналу. В противном случае вы несёт полную ответственность за нанесённый ущерб.
  4. Перед подключением электродов сообщите тренеру о наличии на коже повреждений (раны, язвы, воспаления, ожоги, раздражения, экземы и др.), для того, чтобы размещение электродов было безопасным.
  5. Немедленно сообщите тренеру о следующих ощущениях, которые могут возникнуть во время тренировки: 
     
  • тошнота, головокружение, боль в груди;
  • нагревание расположенных на теле электродов.

Можно ли похудеть с помощью EMS-тренировок?
Да. Что бы похудеть, важно регулярно тренировать все мышечные группы, что и позволяет EMS-тренинг. Также, при этом очень важно соблюдать правильное питание, которое подберёт для вас ваш персональный тренер.

Сколько нужно тренироваться для заметного результата?

Все индивидуально. Это зависит от того, какая у вас диета, какой у вас образ жизни и работа, сколько вы спите и какое у вас психологическое состояние - все эти факторы влияют на скорость достижения результатов.

Что брать с собой на ems-тренировку?
С собой брать ничего не надо: тренировочная одежда, полотенца, предметы личной гигиены выдаются в студии перед тренировкой. Тренироваться также можно босиком, в носках или сменных кроссовках.

 

Остались вопросы?
Свяжетесь с нами, и мы проконсультируем вас персонально!

 

Записаться на тренировку

Tags


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/alpopovich/ogofit.ru/docs/modules/mod_k2_tools/mod_k2_tools.php on line 86