Удивительный комплекс оздоровительной гимнастики

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/alpopovich/ogofit.ru/docs/administrator/components/com_bt_portfolio/tables/category.php on line 104
Информация

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/alpopovich/ogofit.ru/docs/templates/bt_fitness/html/com_bt_portfolio/bt_foto/layout/detail/detail.php on line 95

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/alpopovich/ogofit.ru/docs/templates/bt_fitness/html/com_bt_portfolio/bt_foto/layout/detail/detail.php on line 95

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/alpopovich/ogofit.ru/docs/templates/bt_fitness/html/com_bt_portfolio/bt_foto/layout/detail/detail.php on line 95
О программе

Миофасциальный релиз –– это УДИВИТЕЛЬНЫЙ комплекс, который входит в часть оздоровительной гимнастики, а также в антицеллюлитную программу. Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

МФР незаменим, если требуется ускорить процесс восстановления после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, повысить гибкость и снизить вероятность травм, устранить возникший мышечный гипертонус (повышенное напряжение).

Миофасциальный релиз будет полезен, как и после тренировки, так и как самостоятельное занятие, которое в особенности необходимо для офисных работников. МФР снимет боль в спине и шеи, расслабит мышцы, и вы будете чувствовать себя намного лучше.