БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Эффективные EMS тренировки в клубе и на дому!
• Идеальное тело за 20 мин в день 2 раза в неделю.
• Уже за 8 тренировок ты получишь видимый РЕЗУЛЬТАТ.
• Спортивная форма не нужна, мы все ВАМ предоставим.
• Мы рады видеть ВАС с вашим малышом!
Индивидуальная программа питания!
МЫ ЖДЕМ ВАС в нашем клубе!

EMS ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМЫ, ЕСЛИ ВЫ:

  • Хотите сбросить лишний вес
  • Быстро восстановиться после родов
  • Привести мышцы в тонус и улучшить рельеф
  • Избавиться от целлюлита и подтянуть кожу
  • Нормализовать работу нервной системы
  • Снизить головные и спинные боли
  • Повысить свою выносливость
  • У ВАС мало времени!

ЧТО ТАКОЕ ЭМС И ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Электромышечная стимуляция (ЭМС) - фитнес в специальном костюме, генерирующем низкочастотные электрические импульсы.

  • Уникальный инновационный метод тренировок.
  • ЭМС давно и невероятно продуктивно используется в рамках реабилитации и физиотерапии.
  • ЭМС в фитнес, по исследованиям ученых физиологов со всего мира, подтверждают действенность данного метода тренировок в зависимости от задач тренирующегося
  • Во время тренировки постоянно работают 530 мышц из 650 человеческих.
  • Беспроводное оборудование AQ8 позволит выполнять программы любой сложности и вдвоем.
  • Завершающий тренировку 7-минутный лимфодренажный массаж способствует быстрому запуску механизма восстановления мышечной ткани и улучшает тонус кожи.



ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Стимуляция через электрические импульсы широко используется в физиотерапевтической практике. Цель данных манипуляций – быстрое восстановление здоровья с минимальными нагрузками на организм. Благодаря целительному воздействию модулированных средних частот электротока удается улучшить состояние, ускорить выздоровление, стимулировать обменные процессы. В этом EMS-тренажеры схожи с физиотерапевтическими аппаратами.
EMS-технология специально разработана учеными в медицинских целях, получила широкое применение в специализированных учреждениях и профессиональном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, эффективного фитнеса.
EMS-тренировки запрещены при наличии следующих обстоятельств:
  1. В алкогольном и наркотическом состоянии;
  2. Эпилепсия;
  3. Использование кардиостимулятора;
  4. Беременность;
  5. Тяжелые нарушения местного кровообращения;
  6. Грыжа брюшной стенки или паха;
  7. Туберкулез;
  8. Опухолевые заболевания;
  9. Прогрессирующий артериосклероз, нарушение артериального кровообращения;
  10. Тяжелые неврологические заболевания;
  11. Диабет;
  12. Лихорадочные заболевания, острые бактериальные или вирусные процессы, сильная склонность к кровотечениям (гемофилия).
Тренировки полезны людям, проходящим реабилитацию после травм, инфарктов и инсультов, а также женщинам после беременности. Наши EMS-тренировки под руководством профессиональных тренеров абсолютно безопасны.
  1. Перед тренировкой выпейте примерно 0,3 литра количества воды комнатной температуры.
  2. Электроды располагаются тренером на определённых участках тела. Самостоятельно менять положение электродов на теле не разрешается.
  3. Подключать и отключать электроды разрешено только квалифицированному персоналу. В противном случае вы несёт полную ответственность за нанесённый ущерб.
  4. Перед подключением электродов сообщите тренеру о наличии на коже повреждений (раны, язвы, воспаления, ожоги, раздражения, экземы и др.), для того, чтобы размещение электродов было безопасным.
  5. Немедленно сообщите тренеру о следующих ощущениях, которые могут возникнуть во время тренировки:
  • тошнота, головокружение, боль в груди;
  • нагревание расположенных на теле электродов.
Да. Что бы похудеть, важно регулярно тренировать все мышечные группы, что и позволяет EMS-тренинг. Также, при этом очень важно соблюдать правильное питание, которое подберёт для вас ваш персональный тренер.
Все индивидуально. Это зависит от того, какая у вас диета, какой у вас образ жизни и работа, сколько вы спите и какое у вас психологическое состояние - все эти факторы влияют на скорость достижения результатов.
С собой брать ничего не надо: тренировочная одежда, полотенца, предметы личной гигиены выдаются в студии перед тренировкой. Тренироваться также можно босиком, в носках или сменных кроссовках.

 

Начни заниматься прямо сейчас!

Смотреть видео

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Близкая подруга порекомендовала фитнес-клуб в районе Речного вокзала. Решила сходить и не пожалела - очень уютный, с семейной атмосферой, индивидуальный подход к каждому клиенту, для детей море игрушек. Выдают клеевую форму и зеленые носочки Я стала похожа на Рэмбо за 30 минут занятий и мой бедный позвоночник возрадовался! Подкупает возможность бесплатных тренировок и большие скидки к праздникам и по другим поводам. Рекомендую!
Оксана
О КЛУБЕ O.GO.FIT

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Мы подруги и молодые мамы ) У обеих очень мало времени на спорт, но очень хочется поддерживать себя в форме. Вот этим и подкупили EMS-тренировки - достаточно пары занятий по 30-минут два раза в неделю и уже заметен результат! Сначала отношение к новому направлению было настороженное, но уже после первого занятия ощутили, как мышцы приходят в тонус. И очень важно, в клубе есть детские уголок - можно оставить детей, за ними есть присмотр.
Даша и Света
О КЛУБЕ O.GO.FIT

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

В клуб я пришла попробовать впервые сразу два вида тренировок - альфа гравити и EMS я почти ничего не знала. Тренер Аня отлично растянула меня на альфа-гравити, а после большого перерыва в спорте это было нелегко ) Все получилось, и я в восторге! А EMS мне понравилось заниматься в первую очередь потому что тренировки длятся всего 20-30 минут, а результат становится заметен очень скоро. И я даже снялась с рекламном ролике O.GO.FIT! Теперь как ни крути, но стану поклонницей клуба O.GO.FIT!
Юлия
О КЛУБЕ O.GO.FIT

Оксана
о клубе o.go.fit
Даша и Света
о клубе o.go.fit
Юлия
о клубе o.go.fit